この200時間のYoga Alliance準拠のヨガ指導者養成は、自己探求へと導く変容の旅です。資格取得にとどまらず、内なる強さと再びつながり、本来の自分を見つめ直し、実践を通して自由と内なる平和の深い意味に触れていきます。 リトリートでは、基本のアーサナと呼吸法を学びながら、ヨガを日常に無理なく、そして意味ある形で取り入れる方法を身につけます。内なる叡智とのつながりを育み、ヨガの持つ変容の力を自...
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