教育ワークショップ ブリストル市内で

夏至の集い

夏至の節目にあわせて、ひとつのテーマをじっくり深めていくワークショップです。日々のウェルネスや自己成長につながる内容を、実践的かつ心地よく学べるように構成されており、知識だけでなく体験を通して理解を深められます。 セッションでは、職場でのマインドフルネス、アームバランス、意図の設定、腰痛へのアプローチなど、さまざまなテーマを取り上げる場合があります。それぞれの回で、暮らしに役立つヒントやすぐに活か...