週末を使って、心と体をゆっくり整えるひとときを過ごしませんか。やさしい動きと深い呼吸を通して、自分のペースを取り戻し、内側からリフレッシュできる時間をご用意しています。3回のヨガフローセッションでは、体のこわばりをやわらげながら、気持ちまで軽やかに整えていきます。 さらに、午後にはブレスワークの時間も取り入れ、より深いリラクゼーションへと導きます。呼吸に意識を向けることで、1日を通してバランス感覚...
NZ$1,640.00
穏やかな島の空気に包まれながら、日常から少し離れて、自分を整える時間を過ごせるリトリートです。静かな南国の環境の中で、ヨガのやさしい動きや内省のひととき、自然の中でゆっくり休む時間を通して、心と体のバランスを見つめ直せます。 舞台は美しいコサムイ。宿泊はシングルのPrana Padで、すでに満席となっています。現在は完売ですが、こうしたリトリートが求められる理由が伝わるような、落ち着いた雰囲気とゆ...
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穏やかな空気に包まれたコサムイ島で、心と体をゆっくり整えるヨガリトリートです。共有タイプの宿泊を希望する方に向けたPrana Padは、シンプルで居心地のよい空間。ヨガの時間と静かなひとときのあいだに、肩の力を抜いてくつろげます。 島の自然なリズムに身をゆだねながら、日常のスピードを少し緩めて過ごせるのが魅力です。ヨガのプラクティスを深めたい方はもちろん、マインドフルな休息を楽しみたい方や、忙しい...
タイの人気アイランド、コサムイの穏やかな空気に包まれながら、心と体をゆっくり整えるリトリートです。日常から少し離れて、バランスを取り戻したい方や、自分自身とのつながりを深めたい方にぴったりの、やさしい滞在が待っています。Twin Prana Cabana Plusのお部屋は、ヨガの時間の合間にしっかりとくつろげる心地よい空間。島で過ごすリズムに自然となじみながら、静かな時間を満喫できます。 会場で...
日々の業務から少し離れ、チームが立ち止まって整い、エネルギーを取り戻すための時間をご用意しています。こちらのコーポレートミニリトリートでは、自律神経の調整をサポートし、内側から回復力を育むためのウェルネスプラクティスをバランスよく取り入れています。 穏やかで安心感のある環境の中、ストレスを和らげる実践的なツールと、心身を落ち着かせてくれるリストラティブな要素を組み合わせ、参加者が地に足のついた感覚...
タイの穏やかな島・コサムイで過ごす6泊のヨガリトリートは、五感をやさしく目覚めさせ、自分自身とのつながりを取り戻しながら、これからの歩みに静かな軸を与えてくれる時間です。南国の落ち着いた空気に包まれながら、深い休息とリニューアル、そしてより地に足のついたクリアな感覚へと導かれます。 滞在中は、日常の慌ただしさから少し距離を置き、プレゼンス、内省、そして内なるバランスを育むサポートの行き届いたリトリ...
NZ$2,550.00
一般的なヨガホリデー以上の深い癒しを求める方に向けた、心身を整えるためのリトリートです。トロピカルなヤシの木々に囲まれた丘の上に位置し、アラビア海を望む親密な雰囲気のビーチフロント・アーユルヴェーダリゾートで過ごします。静かなコバラムビーチへも徒歩ですぐという恵まれたロケーションで、自然に包まれながら穏やかに滞在できます。 8日間のプログラムでは、毎日のヨガと瞑想を中心に、心身を浄化し、活力を取り...
NZ$2,450.00
ヨガをより深く学び、指導の土台をしっかり築きたい方のために設計された100時間のティーチャートレーニングです。実践への理解を深めながら、自分自身の成長と学びを同時に育める、集中した時間をご用意しています。 期間中は、学習、内省、体現的なプラクティスがバランスよく組み合わさった充実の内容を体験できます。技術を磨き、知識を広げ、新たなインスピレーションを受け取りたい方に最適です。すでに指導の道を歩んで...
$1,800.00
