瞑想リトリート サウス・リバーにて

秋の歌：強さと解放

LeeScottとDanaRogersが案内する4日間のリトリートでは、季節の移ろいに合わせて、自分自身と静かに再びつながる時間を過ごします。ヨガ、ソマティクス、瞑想、ガイド付きの散策、そして心の通う交流を通して、日常のペースをゆるめ、意図をもって動き、心身に安定感を育んでいきます。 このリトリートが大切にするのは、「もっと頑張ること」ではなく、バランスです。努力にはやさしさを、強さにはしなやかさ...