モンテネグロで開催予定の瞑想リトリートイベント3件。
静けさのなかで、私たちは内なる本質と再びつながり、その最も誠実な声に耳を澄ませます。日常の絶え間ない雑音がやわらぐとき、魂の響きはようやく届きはじめます。 沈黙は、落ち着かない思考や、疲れ切った外の世界からそっと身を守ってくれるやさしい避難場所です。ここでは、気を散らすものから離れ、より静かな在り方へと戻ることができます。 細やかな準備はすべてお任せください。参加者の皆さまには、あらゆるものとの一...
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6日間5泊で心身をゆるめ、静かに整えていくためのメディテーションリトリートです。Dineshのガイドのもと、毎日のヨガ、瞑想、マインドフルネスの実践に加え、自然の中で過ごす時間、丁寧な学び、そして自分自身を見つめる余白が用意されています。日常の流れから少し離れ、感情や思考を整理しながら、バランスを取り戻すひとときをお過ごしください。 含まれるもの 6日間／5泊の宿泊 1日2回のベジタリアン食（ブラ...
目まぐるしく過ぎていく毎日のなかでは、自分が何を感じ、どこへ向かい、何を大切にしたいのかを見失いがちです。少し立ち止まってペースを緩めることで、感情と静かに向き合い、これまでの道のりを振り返り、本当に大切なものへ意識を戻す余白が生まれます。このリトリートでは、心を静めてエネルギーを整えながら、瞑想の本質や多彩な手法を深く体験できます。最終的には、瞑想を心身と精神のバランスを支える実践として、日常に...
