Heart Soul Retreatsがご案内するのは、Dayna FauthとJosephine Babiarz-Bertucciがリードする、Mt. Shastaの静けさと美しさ、そして内なる変容に触れる深いリストアティブリトリートです。 Winnemem Wintu族の先住の地であるMt. Shastaは、神聖でスピリチュアルな場所として大切にされています。訪れた多くの方が、スピリチュアルな...
$1,754.00
ガイドに導かれながら自由に体を動かし、静かな瞑想へとつながっていく、やさしい体験です。からだの感覚に意識を向け、滞っていたエネルギーを手放しながら、内側にあるよろこびや自然な流れを少しずつ呼び覚ましていきます。動きと静けさがゆるやかに重なり、自分らしい表現を安心して味わえる時間です。 体型や運動経験を問わず、どなたでも参加しやすい内容です。特に、はじめての方や、より直感的なウェルネスのアプローチに...
$26.00
庭で静かに過ごし、ただ耳を澄ませて今ここにいる時間に惹かれますか。その感覚は、私たちが思う以上に古く、自然なつながりかもしれません。人々は何世紀にもわたり、植物のスピリットと向き合い、自然界の繊細なメッセージを受け取ってきましたが、現代ではその関係が少し遠いものになっています。 このスタジオセッションでは、Heidiがペースを緩め、意識をひらき、植物のいのちのエネルギーと再びつながる時間へと導きま...
$25.00
ヨガニドラは、「ヨガの眠り」とも呼ばれる深いリラクゼーションのための瞑想法です。目覚めと眠りのあいだにある静かな状態へとやさしく導かれ、シータ波の領域に入ることで、身体は自然にゆるみ、思考は落ち着き、内側から静かな回復が促されます。 この穏やかでありながら力強い実践では、日常の中で知らず知らずのうちに抱え込んだ緊張や、心身に残る感情を手放す時間を持てます。ただ横になって休むだけでなく、深い静けさの...
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静かな空間の中で、日々の慌ただしさをいったん手放し、自分自身と周囲にそっと意識を向けていくひとときです。穏やかなガイダンスに導かれながら、平和と愛の周波数に心を合わせ、その感覚を自分の内側に深くしみ込ませていきます。落ち着きが満ちてきたら、そのやわらかなエネルギーを大切な人々へ、そして人類全体へと広げていきます。 この集まりでは、私たちが互いにつながっていること、そしてひとりひとりのエネルギーが確...
