グランカナリアのアルギネギンで、海のそばに身をゆだねながら、ゆっくり呼吸を整え、日常から少し離れる5日間のリトリートです。SUPヨガ、パドルボード、自然の中で過ごす時間を組み合わせ、観光地の喧騒から離れた落ち着いた環境で、アドベンチャーとマインドフルネス、そしてマインドフルな旅を味わえます。 どんな体験が待っているのか 朝は砂浜に立ち、波のリズムに合わせて海辺でヨガを行うところから始まります。島の...
€599.00
🔥 メンズリトリート－10月23日、24日 25日 最後に、立ち止まって自分のための時間を持てたのはいつでしょうか。 人生には、外の世界の喧騒があまりにも大きくなり、自分の内側の声が聞こえなくなる瞬間があります。動き続けなければならない、期待に応えなければならない、何ごとも立ち止まらずに受け止めなければならない。そんな圧力の中で、いつのまにか本来の自分とのつながりが薄れていきます。 それでも心の...
€140.00
