心と体をやさしく目覚めさせるこのリトリートでは、動き、創造性、そしてつながりがひとつに溶け合う、豊かなプログラムが用意されています。パフォーマンスアートと即興表現を通して自由な自己表現に触れ、音、つながり、歌のセッションでは、今この瞬間への感覚をより深めていきます。朝は、穏やかなヨガで一日を始めることも、SUPヨガで水上の心地よいエネルギーを味わうこともできます。 さらに、マインドフルなモザイクや...
£1,175.00
日常のペースから少し離れ、心と身体を整えるための静かな週末をお過ごしいただけます。やさしいヨガと静寂の時間を通して、今この瞬間への気づきを深めながら、バランスと心地よさを取り戻していくリトリートです。 期間中は、無理なく取り組めるサポートのある雰囲気の中で、身体のこわばりをゆるめ、内側の感覚を丁寧に見つめていきます。いつもの習慣をリフレッシュしたい方、思考を静めたい方、あるいは忙しい毎日から離れて...
£499.00
Sarah Warwickと過ごすこの心弾む週末は、The Grange by the Seaで開催されます。会場は、ワイト島のShanklin旧市街の中心にある宿泊施設で、ビーチにもほど近く、庭園に囲まれた穏やかな環境が魅力です。歌うこと、くつろぐこと、つながりを感じること、そして島ならではのゆったりした時間の流れに身を委ねる、リストラティブな滞在をお楽しみいただけます。 週末を通して、Sara...
家族のパターンや人間関係、そして普段は気づきにくい関係性の奥にある動きを、ファミリーコンステレーションの視点から丁寧に見つめていく週末リトリートです。より深い気づきや心の整理を求める方に向けて、安心して内面と向き合える、サポートの行き届いた時間が用意されています。 期間中は、無意識のうちに繰り返しているテーマを意識化し、理解を深めるためのガイドセッションを体験できます。新しい見方が生まれることで、...
Michael Ealesと過ごす「マインドフルネスとウェルビーイング」の週末は、The Grange by the Seaで開催されます。ここはIsle of Wightにある私たちの拠点で、Shanklinの旧村の中心に位置し、ビーチにも近く、庭園に囲まれた静かな環境です。ゆっくり呼吸し、心と体を整え、島ならではの穏やかな時間に身をゆだねる、回復のためのひとときをお過ごしいただけます。 Mic...
£479.00
