この5日間のリトリートは、日常から少し離れて心身をゆるめ、立ち止まるための特別な時間です。慌ただしい毎日をいったん手放し、自分の内側を整えながら、クリアな感覚と自信を取り戻していくことを目指します。単なる休暇ではなく、これからの歩みを意識的に見つめ直し、新しい章へ進むきっかけを育む場です。 ゆっくりと自分に向き合いたい女性のためにデザインされたこの体験では、内省の時間と、気負わないつながりの心地よ...
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豊かさとは何かを、身体を通して静かに見つめ直していく4日間の没入型リトリートです。内側と外側、ふたつの豊かさがどのようにつながり合っているのかを丁寧にひもときながら、心をひらき、力みを手放し、深い安らぎへと戻っていく時間が用意されています。 自然の豊かさに包まれた環境のなかで、参加者はゆっくりとペースを落とし、やさしいタッチ、急がないリズム、心地よい香り、滋養に満ちた食事に身をゆだねます。ひとつひ...
マヨルカ島の静かな環境に佇むEs Racó d'Artàを舞台に開催されるこのリトリートは、同施設で初めて実施される伝統的なリフォーマー・ピラティスに特化したプログラムです。島でも特に印象的なウェルネスデスティネーションとして知られる場所で、上質なおもてなしと心身を整える穏やかな空気の中、ピラティスメソッドを集中的に学べます。 対象となるのは、経験豊富な実践者、指導者、そしてトレーニング中の方々で...
