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ブレスワーク＆サウンドヒーリングクラス — ザ・ヨガ・シャック

The Yoga Shackで開催されるこのクラスでは、深いリラクゼーションと内側のバランスを育むための、穏やかなブレスワークとサウンドヒーリングを体験できます。やさしい空気に包まれた空間で、日常の慌ただしさから少し離れ、自分自身と静かにつながり直すひとときをお過ごしください。意識的な呼吸に導かれながら、心地よい音の振動に身をゆだねることで、身体にたまった緊張を手放し、思考を落ち着かせ、より安定...

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2026年9月25日 07:45

ベスページ, アメリカ合衆国

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