リンドジー・バーマンとキャロライン・アムスラーが案内する、ペルーでの特別なヨガリトリートです。7つのチャクラをたどるように設計されたこの旅では、内面への探求と文化的な発見が自然に重なり合い、日常のペースをゆるめながら、自分自身と深くつながる時間を過ごせます。世界でも屈指の魅力を放つ地で、心身を静かに整えていくひとときです。 滞在中は、ヨガ、瞑想、マインドフルなリフレクションをバランスよく取り入れな...
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オレゴン州のヨガスタジオ「Pure Yoga The Dalles」のオーナー、サマンサ・ホイットリーとともに、11月にWillka Tikaで開催される、オールインクルーシブの1週間のパチャママ・グループヨガリトリートに参加しませんか。インスピレーションに満ちた環境のなかで、日常の忙しさから少し離れ、ヨガやコミュニティ、マインドフルな暮らしを通して、自分自身と静かに向き合える貴重な時間が広がりま...
