ヒーリングリトリート サン＝アントニン＝ノーブル＝ヴァルにて

癒しのヨガと瞑想リトリート

Aarthi Turuvekereとともに 心と体のバランスを整え、思考を澄ませ、深い安らぎへと導くためのリトリートです。Aarthi Turuvekereのガイドのもと、ヨガと瞑想を組み合わせながら、やさしく自分自身に立ち返る時間をお届けします。穏やかな空気に包まれた環境の中で、日常の慌ただしさから少し離れ、内側の静けさを取り戻していきます。 プログラムでは、マインドフルな動きと静寂、そして無理...