日常の慌ただしさから少し離れ、喜びを思い出しながら、本来の調和を取り戻していくためのリトリートです。やさしく立ち止まり、深く呼吸し、自分自身へと静かに戻っていけるよう、ウェルビーイングと自己探求を大切にした穏やかな時間が用意されています。 バランスや明晰さを求めている方に向けて、内省とリニューアルを促す内容が組み立てられています。マインドフルなひとときやリストラティブな実践を通して、日々の雑音をそ...
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心身に挑み、内側から強さを育てる時間です。 Coming YU Sport Retreat 24.1.26 - 30.1.26 体を鍛え、心を整え、自分の可能性をひらく。 このリトリートは、身体面でも精神面でも自分を試したい方のために設計されています。意識を持って限界を超える方法を学びながら、武術トレーニング、呼吸法、モビリティワーク、筋力サーキット、リカバリープラクティスを通して、レジリエンスを...
€750.00
