このリトリートは、神経系がゆるやかに落ち着き、インスピレーションが自然と立ち上がってくるような、深い休息のための時間です。 ヨガとクリエイティブな実践を通して、身体にも心にも余白をつくり、いまこの瞬間にしっかりと戻りながら、創造的なエネルギーがのびやかに流れる感覚を育てていきます。自分らしく表現する喜びを、安心して味わっていただけます。 毎日、ペースを落とし、神経系のバランスを整えることを目的とし...
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