12月のオークス・リトリート：展望、2026年の締めくくり、2027年を創る

このリトリートは、2025年を穏やかに振り返りながら、2026年をより意図的に過ごすための視点を育てるための時間です。単なる目標設定の週末ではなく、これまでをやさしく見つめ直し、自分を支えてきたものに気づき、立ち止まっていた背景にも目を向けていきます。時間の使い方、エネルギーの向かう先、そして本当に意味と活力をもたらす仕事・人間関係・体験へ、どう意識を注ぐかを静かに探っていきます。

OPTIONAL WORKSHOPS

subject to change.

Pre-Session Workshop: Early Check-In Reflection
早めに到着される方には、やわらかな導入となるオープニングワークショップをご用意しています。ガイド付きのリフレクションを通して昨年を振り返り、これまでの歩み、学び、これから先へ持っていきたいことに意識を向けていきます。週末の深い学びに入る前に、一度立ち止まるための静かな時間です。

1. Mapping Your Year: A Reflective Timeline

2025年の出来事を視覚的にたどりながら、印象的な瞬間、達成、そして難しかったことを整理していくワークショップです。どこに時間とエネルギーを注いできたのかを見つめることで、自分を動かしていたものや、少し軌道を外れていた部分が見えてきます。気づきと成長を促し、次の一年を整える助けになります。

2. Understanding Stuckness: What Holds Us Back?

毎年同じ目標を掲げているのに、思うような変化が見えないことは少なくありません。このセッションでは、ガイド付きの内省とグループでの対話を通じて、その「停滞感」の背景にあるものを探ります。恐れ、習慣、思い込みに目を向けながら、そこから抜け出すための実践的なヒントも見つけ、2026年に新しい可能性を迎える余白をつくっていきます。

3. Celebrating Wins: Recognizing Progress and Growth

つい未完了のことばかりに意識が向きがちですが、このワークショップでは、うまくいったことに光を当てます。大きな成果も小さな前進も丁寧に認めながら、進歩を実感することが自信やモチベーションにつながることを体験していきます。自分の歩みをきちんと受け取り、そのエネルギーを次へつなげる機会です。

4. Intentional Living: Designing a Life That Matters

2026年に向けて、時間とエネルギーをどう使うかを改めて見つめるワークショップです。日々の選択を価値観や長期的なビジョンと重ねながら、本当に大切な人、仕事、活動を優先する生き方を考えていきます。最も声の大きいものに反応するのではなく、自分にとって生きる力となるものを選び取る視点を育てます。

Why This Matters

このリトリートは、未来の予定を立てるだけの場ではありません。自分の生き方を俯瞰し、支えとなるものを見極め、これからの選択を意識的に行うための時間です。2025年をやさしく、好奇心を持って振り返ることで、2026年をより明確な目的意識と、何より大切なものへの深いコミットメントとともに迎えられます。

Who This Retreat Is For

過去一年を振り返りながら、これからはより意図を持って選択したい方に適したリトリートです。同じパターンを繰り返しているように感じる方や、なぜ特定の目標が毎年先延ばしになるのかを理解したい方にもおすすめです。2026年に向けて、人生、仕事、人間関係を自分の価値観と再調整したい方を特にサポートします。

料金には宿泊、プログラム、フィットネス/ヨガクラス、コントラストセラピー、食事が含まれます。マッサージや1:1コーチングなどの追加体験は、登録後に別途追加できます。

予定されているすべてのアクティビティは任意参加のため、必要なものだけを自由にお選びいただけます。

チェックインは金曜日の14:00〜16:00、最初のセッションは金曜日16:30開始です。リトリートは日曜日の10:30頃に終了します。会場はサンディエゴの中心部から車で約1時間の場所にあるため、帰路と昼食の時間に余裕を持ってご移動いただくことをおすすめします。木曜日に到着できる早期チェックインオプションもあり、3泊2日で施設のアメニティ、クラス、リトリート前プログラムをご利用いただけます。この追加オプションは登録時に表示されます。