



ジョン・ダンが「人は孤島ではない」と記したように、男性であっても人生の重圧をひとりで抱え込みがちです。
この体験は、日常のざわめきから少し離れ、自分自身と静かに向き合いたい男性のために用意されています。安全で前向きな環境のなかで、率直に振り返り、内側の声を聞き直す時間を持てるのが魅力です。強さや我慢、常に踏ん張ることが求められやすい今だからこそ、弱さや正直さ、休息をどこに置けばよいのか分からなくなることもあるでしょう。
ここでの招待は、その常識とは少し違います。ただ静かに待つのではなく、動き、探求し、自分に挑み、そして互いを支え合うリトリートです。旅のあいだは、実際のつながりや実践的な成長、そして屋外で時間を共にするシンプルな力に焦点を当てます。
澄んだ空気、山のエネルギー、笑い声、語らい、美味しい食事、そして自然の中で仲間と向き合うことで生まれる連帯感をお楽しみください。複雑な理論はありません。男性が心を開き、再びつながり、ひとりではないと感じるための、明快で効果的なアプローチです。
冒険を求めている方、ワイルドな自然に触れたい方、そして自分の想像を超える体験をしてみたい方に、この山岳ウィークエンドはぴったりです。地元のアルパインガイドのサポートを受けながら、Snowy Mountainsの美しさを巡り、心身を広げる多彩な実践と体験に取り組みます。
週末を通して、上級ブレスワーク、学びのあるワークショップ、ガイド付き瞑想、刺激的な対話、そして冷水浴が組み込まれています。さらに、清らかな氷河の川で泳ぎ、最小限の衣服でオーストラリア屈指の高峰のひとつの頂を目指します。どの場面でも、サポートを受けながら快適さの限界に向き合うよう促されます。
このリトリートは、体力レベルを問わずご参加いただけます。滞在を通して何を得たい方でも、心・感情・身体のウェルネスを支える日々の実践と、秘めた可能性へのつながりを持ち帰ることができるでしょう。
Breathless Expeditions - Breathwork Training, Icebaths, Instructor Training

価格
€1,899.00