森林浴

自然の中で行う、静かな動く瞑想です。

Blue Deer Centerの広大な土地を歩きながら、ストレスをやわらげ、自然とのつながりを深めるためのガイド付き体験にご参加いただけます。

プログラムと体験内容

• 2時間のプログラムで、散策を中心にさまざまな体験を含みます
• 深く呼吸し、感覚を通して周囲を味わう時間があります
• その場所にある香り、質感、味、景色に意識を向けます
• 頭の中の雑念を手放し、心を静めるきっかけになります
• 屋内にとどまりがちなデバイスから離れることを促します
• 最後は火を囲んでお茶と軽食を楽しみ、参加者同士で交流する時間があります

Blue Deer Center

ニューヨーク州キャッツキル山地の93エーカーにおよぶ森と大地に抱かれたBlue Deer Centerは、平和の川Saskawhihiwineに寄り添う場所です。何千年ものあいだ、この土地は争いが解け、病が健康へと向かう場所として知られてきました。ここでは、少し離れただけでは起こらないような祝福に満ちた出来事が生まれ、この聖なる場が、回復と癒しをもたらす特別な薬となっています。

WHEN: 季節ごとに開催

WHERE: Blue Deer Center, Margaretville, New York

TUITION: $40

*すべてのプログラム費用は、寄付による支援で大幅に補助されています

Cancellation Policy

イベント開始24時間以上前のキャンセルには返金が適用されます。