このワークショップは、学びの場であると同時に、少し立ち止まり、自分の内側へ意識を向け、安心できる創造的な空間の中で自分自身や他者とつながるための招待でもあります。アートと心理学が出会うことで生まれる、癒しと成長の可能性を、参加者同士で丁寧に探っていきます。美術の経験は必要ありません。ここで大切なのは、上手に仕上げることではなく、ありのままを表現することです。 アートセラピーと認知行動療法(CBT)...
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