日常の流れから少し離れ、自分自身と静かにつながり直すためのリストラティブな時間をご用意しています。ヨガとライフコーチングを組み合わせたこのリトリートでは、心地よいムーブメントと内省の時間が自然に調和し、心身のバランスを整えながら、前向きな変化へとつながるひとときをお過ごしいただけます。 ヨガセッションでは身体を丁寧にほぐしながら、ライフコーチングのガイドを通して、内側にある思いや感覚にも意識を向け...
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