ELW®では、感情が持つ力に目を向けながら、幸福や成功において、知性や規律と同じくらい感情的知性が大切である理由を探っていきます。自分の感情や他者の感情とどう関わるかは、人生の質を大きく左右します。心理学者ダニエル・ゴールマンによれば、EQの高い人は自信を持ちやすく、目標に向かって進みやすく、変化にも柔軟に適応しやすいとされています。彼は感情的知性の5つの柱として、自己認識、自己調整、モチベーショ...
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