2026年9月20日から26日までの1週間、日常から少し離れて、心身を整え直すための静かな時間が用意されています。サポートの行き届いたリトリートの中で、ゆっくりと呼吸を深め、自分自身と向き合いながら、内側の変化を感じられるひとときです。 このプログラムでは、ブレスワーク、マインドフルネス、そして休息の時間が自然に組み合わされ、無理なくバランスを取り戻せるように設計されています。穏やかな環境のなかで...
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