このリトリートの詳細は、まもなくご案内予定です。リストラティブヨガをベースにした、心と身体をやさしく整えるひとときとして企画されており、日常の慌ただしさから少し離れて、ゆっくりと呼吸を取り戻せるような、あたたかな空間が用意されます。 参加者の皆さまには、深いリラクゼーションを促しながら、マインドフルネスと内側の静けさを育むような、丁寧に整えられたリトリート体験をお楽しみいただけます。ヨガの実践を深...
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