ヨガイベント アハンガマで

ボディ・マインド・エナジー：インドでの200時間ヨガティーチャートレーニング

身体・心・エネルギーをひとつのつながりとして見つめながら、実践、癒し、そして日々の丁寧な暮らしを通してヨガを深めていく集中トレーニングです。 意識、繊細さ、内側の明晰さを大切にしながら学び、教えたい方に向けて設計されています。成果やプレッシャーを追うのではなく、より地に足のついたヨガとの向き合い方へと導きます。 気づきと癒しとしてのヨガ このトレーニングでは、身体、呼吸、エネルギーの動き、そして内...