この秋は、静けさと沈黙、そして内側への深い探求に身をゆだねる時間へ。より繊細なレベルで自分自身と向き合いたい方のために構成された本プログラムでは、内省を重ねながら長くポーズを保つことで、身体とのつながりを深め、内に抱える感情のパターンにも丁寧に気づいていきます。 また、エレメントへの理解を大切にしながら、練習と気づきを通して、これまでとは少し違う自分の一面を発見できるのも魅力です。ヨガ指導者として...
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常に何かを「する」ことが求められがちな今だからこそ、このトレーニングは、立ち止まり、ハートを開き、ただ在ることへとやさしく誘います。 このトレーニングについて Essence of Love - Bhakti Yoga Teacher Trainingは、サウンド、声、そして献身を通してヨガの本質に触れる30時間の集中プログラムです。愛と明け渡しのヨガであるバクティヨガは、内側をやわらかくし、心を...
