新しい年の始まりに、ヨガ、プラントベースの食、そしてホリスティックなウェルネスを一度に体験できる7日間のリトリートです。医学博士であり栄養学の専門家でもあるDr. Vesna Lemmのガイドのもと、科学的なデトックス料理と伝統中国医学の知見を取り入れながら、マハカラセンターで心身をやさしく整えていきます。動くこと、学ぶこと、自然の中で過ごすことが、無理なくひとつにつながる時間です。 毎日は朝のヨ...
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