冬の始まりに向けて、あえて予定をゆるめ、深く息を整える一日を過ごしてみませんか。静かな自然の中で、ヨガ、サウナ、そしてたっぷりの休息を組み合わせたこのリトリートは、慌ただしさから少し離れて、心と体をそっと整えるための時間です。 ゆったりとした流れの中で、動くことと休むことのバランスを大切にしながら、自分の内側に意識を向けていきます。温かさに包まれた落ち着いた空間は、リラックスや内省を自然に促し、冬...
£150.00
スノードニア国立公園の壮大な景観が広がる北ウェールズ・Llanberisを舞台に、3日間かけて写真と向き合うリトリートです。静かであたたかなサポートに包まれながら、慌ただしい日常から少し離れ、世界の見え方そのものを丁寧に磨いていく時間が用意されています。撮ることにとどまらず、より意識的に「見る」ことへと感覚を深めたい方にぴったりの内容です。 滞在中は、立ち止まり、観察し、風景とじっくりつながるひと...
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サムハインの静かな気配に着想を得た、心と体をやさしくほどく24時間のリトリートです。日常の流れから少し離れ、季節の移ろいを感じながら、自分自身に立ち返る穏やかなひとときをお過ごしいただけます。あたたかく包み込むような空間のなかで、ゆっくりと呼吸を整え、気持ちを落ち着かせる時間が流れます。 滞在中は、慌ただしさを手放して、静かなリズムに身をゆだねることができます。休息を深めながら内省の時間を持ち、心...
週の始まりを、やさしく心地よく整えたい方にぴったりのクラスです。ゆるやかに体を目覚めさせながら、気持ちまで穏やかに整えていくような内容で、無理なく一週間のリズムへと入っていけます。アーサナを連ねるヴィンヤサの流れの中で少しずつ体温を高め、筋力を養い、柔軟性を引き出していきます。 落ち着いたサポートのある空間で、自分の呼吸と動きに意識を向けながら、心地よいペースで進められるのも魅力です。流れるような...
