「たまに」ではなく、毎日の暮らしを支える瞑想習慣へと育てていくためのリトリートです。 静けさの実践を深めながら、自分の生活リズムに無理なく合う、現実的で続けやすいルーティンを持ち帰れるように設計されています。舞台は雄大なブルーリッジ山脈。日常のざわめきから少し離れ、安らぎと今ここへの意識、そして継続が自然に根づいていくサポートのある環境で過ごします。 クラスを受けたことがある方、アプリを使ったこと...
$1,149.00
ClaudiaとCharityが案内する、心静かに過ごす山のリトリートです。澄んだ高原の空気に包まれながら、日常の慌ただしさから少し離れ、呼吸を整え、心と自然とのつながりを深めていきます。穏やかな環境のなかで、ゆっくりと自分自身に戻る時間をお過ごしください。 このリトリートは現在満席となっており、そのやさしい雰囲気と丁寧に導かれる体験への高い関心がうかがえます。参加者は、ウェルネス、マインドフルネ...
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Tracey J. Moon, LMBTとSharon Nash, MAが手がけるCultivating Inner Stillness Workshops and Retreatsによる、深いくつろぎへと導く体験型のひとときです。呼吸法、身体への気づき、サウンドヒーリングを穏やかに組み合わせ、静かな環境の中でペースをゆるめながら、自分自身とのつながりを取り戻していきます。 やさしいガイダンスに身...
カレン・ドルフマンとともに、ノースジョージアの山あいにあるブルーリッジの意図あるコミュニティ、Heartwoodで、心に響く遊び心あふれるヨガの週末を過ごしませんか。自分自身とつながり直し、デジタルから離れ、新しい友人と出会い、しっかり休み、体を動かし、チャントを唱え、ただ呼吸する。そんなひとときが待っています。丁寧に手入れされたHeartwoodの土地には、マインドフルネスと持続可能な暮らしへの...
$395.00
