山の中心の摂心：ベルズ・マウンテン・ダルマ・センターでのバックパッキング摂心

8月2日-9日

山は、何を見ているのでしょうか。このセッシンでは、ふだんの人間の視点をいったん手放し、山のまなざしを通して世界を見つめることを実践します。長い地質の時間から見れば、私たちの人生は、世界を形づくる壮大な大地の営みのそばにある、ほんの短い瞬間にすぎません。その視点に立ったとき、本当に大切なものは何か、そして私たちはどのように生きるよう呼びかけられているのでしょうか。

山、森、空の静けさの中へと、ぜひ身をゆだねてください。自然がたたえる静寂が内側にある何かをひらき、今この瞬間をどう受けとめ、どう体現していくかを導いてくれます。本リトリートは、開かれた明晰さ、揺るぎない存在感、そして風景のいのちのエネルギーに包まれながら、現在の体験へ深く入っていくための招待です。

これは本格的な禅セッシンです。山のベースキャンプまでハイキングし、構成された日課に沿って過ごします。毎日は、約8時間の坐禅、読経・唱和、食事、瞑想的なムーブメントの時間、ガイド付きのハイキングで組まれ、希望者はトレイルランも可能です。夜のハイクや、いくつかの独坐も通常プログラムに含まれます。

参加者は、各自の装備に加えて共同使用の物品も持ちながら、2〜5マイルの上りを歩ける準備が必要です。持ち物リストは事前に案内され、食事はすべて参加費に含まれます。バックパッキングの経験と、これまでの瞑想リトリート参加経験が強く推奨されます。

※セッシンは、集中的に行う沈黙の瞑想リトリートです。身体的、感情的、心理的に負荷がかかる場合があり、一般的には初心者にはおすすめしていません。これまでにセッシン、または同等の1週間の瞑想リトリートに参加したことがない方は、まず静かな週末リトリートへの参加をおすすめします。初心者であっても本格的なセッシンに参加したいと感じる方は、登録前に指導者へご相談ください。