日常の慌ただしさから少し離れ、深いリニューアルのために整えられた静かな時間へと身をゆだねてみませんか。週末を使って行われるこのリトリートでは、意図の設定、ヨガ、マインドフルネスの実践、内省のひとときを、ゴングやクリスタルボウル、そして豊かな響きをもつ楽器のサウンドヒーリングとともに体験していただけます。ひとつひとつの要素が重なり合い、自己探求や内なる静けさ、心の奥にたまったものを手放すためのやさし...
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ノースカロライナ州アシュビル近郊で開催されるこの3日間の女性向けワークショップリトリートは、自分らしさを取り戻し、心身をやさしく整えるための特別な時間です。日々の役割や忙しさから少し離れ、安心して深く休めるサポートのある空間で、エネルギーを満たし直していきます。 プログラムでは、サウンドヒーリングと意図的な休息を軸に、仕事や人間関係、毎日の暮らしにも持ち帰れる実践的なツールを学びます。静かな内省の...
