ジョン・ヘンダーソンは、仏教哲学の学びと瞑想実践を約30年にわたり深めてきました。2003年からは、ダルマカヤ・センター創設者であるリマイ派のマスター、Trungram Gyalwa Rinpocheの上級弟子として研鑽を重ねています。
また、実業家としてもその教えを生かし、ヘルスケアや不動産分野の事業を率いながら、北東部の数多くの非営利団体の理事も務めてきました。2017年のセンター開設以来、ジョンは継続的に指導を行い、対面とオンラインを合わせて数十回のプログラムを担当。リトリート参加者やボランティアに向けて、個別の瞑想ガイダンスも提供しています。
「ジョンは、私が常に身につけたいと願っている品位、忍耐、思いやりを体現している方です。教えることと、それを生きることは別ですが、彼はその両方を示してくれます。」
「ジョンは本当に素晴らしかったです。彼の指導のおかげで、私の人生はより良い方向へ変わりました。」
「これまで触れてきた仏教関連の教材の中でも、ジョンの教えからは最も多くの学びを得られました。」
「とても充実した体験でした。忘れられない週末で、いくつかの見方が変わったかもしれません。」
「説明がとても明確で、質問にも惜しみなく時間を割いてくださり、素晴らしい講義でした。」
「教え、質問、内省、瞑想実践のバランスが理想的でした。実践への理解と、それが自分の人生にどう関わるかを、より深く知ることができました。」
「ジョンは温かさ、知恵、忍耐にあふれた、素晴らしい先生です。」
「心が落ち着き、エネルギーが戻ってきました。個人の実践を再開するのが楽しみになり、日常を豊かにする新しい方法を取り入れたいと感じました。」
「ジョンは優れた指導者です。特に、参加者からの多くの質問に合わせて、予定していた内容を柔軟に調整してくださった点が印象的でした。」
（各瞑想はリンク先からご覧いただけます）
[シャマタ瞑想](
[歩く瞑想](
[感情へのマインドフルネス瞑想](
[ブルーライト瞑想](
[カウントを用いたブルーライト瞑想](
[慈愛の瞑想](
[慈悲の瞑想](
[無常の瞑想](
Just Be: A Springtime Personal Retreat
2026年5月22日-25日
夏の気配が近づくこの時期、日々の役割や忙しさから少し離れ、センターの穏やかな環境に身を置いてみませんか。静かな森、図書館、そして心のこもった美味しい食事に囲まれながら、自分の実践に意識を向け、内側へと静かに戻っていくためのロングウィークエンドです。Just be。
Buddhist Meditation: Cultivate Wellbeing through the Skills of Awareness
2026年6月19日-21日
瞑想とは何か、マインドフルネスと同じなのか、そして実生活にどんな良い変化をもたらすのか。親しみやすい内容で、仏教の重要な概念と瞑想実践をひもときながら、より大きな気づきへとつながる一貫した道として学んでいきます。
Write Now. A Summer Retreat for Writers
Minna Zallman Proctorも参加
2026年8月14日-21日
執筆の実践を深めるためのリトリートです。希望者はグループ瞑想、やさしいヨガ、森の散策に参加できるほか、1対1のメンタリングとガイダンスを受ける機会もあります。
Fall Reset: Come Into Yourself
Bob Blanton、Madalina Blanton、Kati Walker、Anna Winklerも参加
2026年9月18日-20日
秋は、新しい始まりを迎える季節でもあります。静坐瞑想、ヨガ、歩く瞑想、誘導による慈悲の瞑想、屋外での個人瞑想、レイキ、気功、シンギングボウルなど、幅広い実践を通して、自然や今この瞬間、そして内なる世界とのつながりを取り戻し、自分の中心へと戻っていきます。
The Power of Silence: A Silent Retreat for Body, Mind, and Spirit
2026年10月12日-16日
絶え間ない音や活動に疲れを感じているなら、沈黙の扉をくぐり、今この瞬間の気づきがもたらす静けさへ。美しいハドソンバレーの紅葉に包まれながら、4日間の静かな瞑想と自己内省を過ごします。
こちらは、2名さま分の登録料となるお部屋です。ダブルベッド1台を備えた落ち着いた空間で、パートナー同士など、関係性のあるおふたりでゆっくりお過ごしいただけます。瞑想の時間を心地よく整えられるよう、デスクと小さなテーブルもあり、瞑想の対象を置くのにも適しています。
室内には、リネン、枕、ブランケット、カバーレット、タオルのほか、瞑想クッションと座布団もご用意しています。バスルームは、ほか1〜2室と共有です。各階にはティーステーションもあり、気分に合わせて温かいお茶をお楽しみいただけます。
宿泊料金には、毎日の美味しいベジタリアンミール3食が含まれており、カップルルームではおふたりで合計6食分となります。リトリートのひとときを、静けさとあたたかさに包まれながらお過ごしください。
ゆとりある空間で、静かに自分の時間を深めたい方にぴったりのお部屋です。ダブルベッドを1台備え、プライベートバスルームに加えて、心地よい風を感じられる専用テラスもご利用いただけます。冷蔵庫やデスク、アーモワールも備わっており、滞在中の荷物整理や身支度も快適です。
室内には、瞑想のための小さなテーブルのほか、瞑想クッションと座布団が用意されているため、ヨガやマインドフルネスの実践にも十分なスペースがあります。静けさの中で呼吸を整え、落ち着いたリトリートのひとときをお過ごしいただけます。
宿泊料金には、毎日の美味しいベジタリアン3食が含まれています。さらに、お部屋にはティーステーションもあり、いつでも温かいお茶でほっとひと息つけます。
こちらのご予約料金は2名様分となっており、滞在中は毎日3食の美味しいベジタリアン食をご用意しますので、おふたりで合計6食をお楽しみいただけます。広々としたお部屋にはダブルベッドが1台あり、真剣なお付き合いをされているカップルでのご利用に適しています。プライベートバス、専用テラス、冷蔵庫を備え、ゆったりとしたスペースの中で、落ち着いて練習や休息の時間をお過ごしいただけます。
また、各お部屋には瞑想の対象を置ける小さなテーブル、瞑想クッションと坐蒲、さらにデスクとアーモワールもご用意しています。静かな環境の中で、ヨガや瞑想、読書など、思い思いの過ごし方を心地よく楽しめるお部屋です。
ジョン・ヘンダーソンは、約30年にわたる瞑想の実践と仏教哲学の学びを重ね、深みのある知見と現実感のある指導を届けています。2003年からは、Dharmakaya Center創設者であるRimay masterのTrungram Gyalwa Rinpocheに師事し、その教えをリーダーシップと社会貢献の歩みにも生かしてきました。 また、連続起業家として医療や不動産分野の事業を率い、米国北東部の多くの非営利団体の理事も務めてきました。瞑想の実践とビジネスの経験が重なることで、彼のガイダンスは実践的で親しみやすく、幅広い参加者に届いています。 2017年のセンター開設以来、数多くの対面・オンラインプログラムを担当。リトリート参加者やボランティアへの個別の瞑想サポートも行い、内省と学び、成長を育むあたたかな場づくりに貢献しています。
191 Cragsmoor Rd, Pine Bush, NY 12566, USA
パイン・ブッシュ