基本的な健全さを宣言する：菩薩の道を生きる

プログラム日程:2026年8月10日〜18日

受講料:無料

到着:8月10日14:00〜17:00
出発:8月18日朝食後

料金:受講料無料＋8泊の宿泊費。食事付き（ベジタリアン、ヴィーガン、グルテンフリー対応）。追加宿泊は50％割引でご利用いただけます。

リトリートについて

精神的な危機が問われる今、私たちはどのようにして智慧、慈悲、そして揺るがない勇気をもって世界の課題に向き合えるのでしょうか。本リトリートでは、瞑想とコミュニティ、そして率直な対話を通して、座る時間だけでなく日常の中で実践をどう生かすのかを見つめていきます。

仏教指導者のMichael CarrollとSusan Piverを迎え、菩薩道を軸にした深い学びの時間をお届けします。美しさ、不確かさ、苦しみのただ中でも、明晰さとあたたかい心を失わずに在るとはどういうことかを、共に探求していきます。

探求するテーマ

• 6つのパラミタが、世界での善い行いをどのように支えるのか
• 本当の慈悲と「アホの慈悲」の違い
• コンパッション・ファティーグを避ける方法
• 注意力を自分で保つことが、なぜ健全さの基本的な姿勢なのか
• 個人的な苦しみと集合的な苦しみに向き合いながら、いかに活力と智慧、自信を保つか
• マインドフルネス・アウェアネス瞑想を通して育まれる、壊れない回復力と喜びの源

プログラム内容

長めの坐禅、毎日のヨガと気功、そして目覚めた心で世界を歩むとはどういうことかを見つめるリフレクションが含まれます。加えて、避難所の誓いと菩薩の誓いも授与されます。

参加する理由

このリトリートは、日々の忙しさをいったん手放し、ゆったりとした山の環境で内側へと戻るための場です。ご自身の内にある輝きと再びつながり、心身を整えて、軽やかさと開かれた気持ち、そして自信を持って日常へ戻ることを目的としています。

宿泊オプション

チェックアウト時に複数の宿泊タイプからお選びいただけます。いずれも、ベジタリアン、ヴィーガン、グルテンフリー対応の健康的な食事とドリンクが含まれます。

• Off-Land:ご自宅から通うか、ご自身でキャンパス外に宿泊し、受講料に加えて1泊40ドルで食事と施設利用が含まれます。
• Car Camping:Rigdenの駐車場にある簡素な5区画で車中泊が可能です。食事とRigden Lodgeのバスハウス利用が含まれます。RV用の給水・電源設備はありません。
• Tents:12×14フィートのテントにツインベッド2台、ブックケース2台、吊り下げ式の衣類ラックを備えています。共用バスハウス付きで、夏季のプラットフォームテントは5月下旬から9月上旬まで利用可能です。シングルまたはダブルで予約できます。
• Maitri Village Single and Double Rooms:Maitri Village Campus内の素朴なキャビンで、ダウンタウンから徒歩圏内です。電気、暖房、寝具、近くの男女別バスハウスが備わっています。ダブルルームをお一人で予約された場合は、相部屋の方が割り当てられます。
• Dormitories:最大7〜8名用の男女別ルームで、共用バスルームとシャワー設備があります。
• Monk Rooms:ベッド、寝具、クローゼット、大きな窓、デスク、デスクチェアを備えた室内個室です。バスルームは共用です。
• Single and Double Rooms:より広めの個室で、ドレッサー、クローゼット、トイレ・洗面台・シャワー付きの3/4バスルームが備わっています。

1日のスケジュール

• 7:00 a.m. Practice session
• 8:00 a.m. Breakfast
• 9:00 a.m. Yoga
• 9:45 a.m. Practice session
• 12:30 p.m. Lunch
• 2:30 p.m. Practice session
• 4:00 p.m. Tea
• 4:30 p.m. Practice session
• 6:00 p.m. Dinner
• 7:30 p.m. Practice session
• 8:30 p.m. Conclude
• 10:00 p.m. Lights out

リトリート講師

Michael CarrollとSusan Piver