アンドヨガ - ヨガクラス - アバーガヴェニー

モンマスシャー州アバーガベニーの中心にあるこのヨガ空間は、日常の慌ただしさから少し離れ、呼吸とからだの動き、バランスに意識を向けられる落ち着いた場所です。25 Park Stにあり、通い慣れた方にも、訪れる方にも親しみやすい雰囲気が整っています。

レッスンは温かく丁寧な指導で進み、さまざまなレベルに対応しています。参加者の声では、リラクゼーション、ストレッチ、バランスワーク、筋力づくりがバランスよく組み合わされており、一人ひとりが安心して参加できる配慮が感じられるとのことです。穏やかで励ましのある空気の中、少しずつ自信を育てたい方にも向いています。

クラスは木曜夜、金曜朝、土曜朝に開催され、週ごとに無理なく通える小さな定期スケジュールです。中心地で、安定したペースのヨガを楽しめます。