アシュタンガヨガルーム・アムステルダム

アムステルダムのJan Evertsenstraat8にあるこのヨガスペースは、落ち着いた環境でアシュタンガを深めたい方に向いています。丁寧で地に足のついた指導のもと、安定した練習を育てやすい場所です。

魅力は、質の高い指導と、誠実であたたかなコミュニティの雰囲気が両立していることです。レビューでは、Tinaの細やかな気配りと忍耐強さ、そして一人ひとりのレベルを尊重しながら背中を押してくれる姿勢が高く評価されています。レッドクラスやプラーナーヤーマもあり、アシュタンガが初めての方にも、長く続けている方にも、成長とマインドフルネスの両方を支えるクラスが期待できます。

スケジュールは平日の早朝が中心で、水曜は夜のクラス、土曜は朝の練習があります。日曜は休館です。継続的に練習したい方にとって、規律、コミュニティ、そして個別の配慮が心地よく調和したスタジオです。