アシュタンガヨガシャラ・ヴィリニュス

ヴィリニュスにある伝統的なアシュタンガヨガのスタジオです。心と体を整えながら、内側から健やかさを育み、しなやかに変化していくためのヨガを学べます。落ち着いた空間の中で、自分の呼吸や身体の感覚に丁寧に向き合えるのも魅力です。

こちらでは、アシュタンガヨガとコントーションのトレーニングを受けられます。ヨガが初めての方に向けた入門クラスから、初心者向け・上級者向けのグループレッスン、プライベートクラスまで幅広く用意されています。

さらに、企業向けのクラス、ヨガキャンプ、セミナー、講座、海外から招いたゲストティーチャーによるワークショップも開催。学びを深めたい方にも、日常に前向きな変化を取り入れたい方にもおすすめのコミュニティです。

ポジティブな一歩を踏み出したい方は、ぜひ仲間に加わってみてください。