スタジオ・アシュトゥヴィサ

🌸平和と人が出会う場所

ダライ・ラマ法王は、「信仰、人種、性別に関わらず、すべての人が集い、実践し、内なる平和への道を見つけられる場をつくりなさい」と語っています。

その想いから生まれたのが、ITuVisa Studioです。ここは、誰もが立ち止まり、呼吸を整え、自分自身を思い出せる空間です。

私たちは、一日のリズムをより意識的に整え、ふだんの仕事に向かう準備をしながら内側のバランスを保ち、その穏やかな状態をできるだけ長く育てる方法を探しています。

目指しているのは、自分の内側で起きていることに気づけるようになること。
感情や衝動を知り、
🌿内なる弱さを判断せずに受けとめ、
日常の不安や緊張を手放し、
より静かに、軽やかに、意識的に生きることを学んでいきます。

"ITuVisa Studioは、目覚め、見つけ、育み、強めるために生まれました。そこは、調和、創造性、そして内なる力が育つ、静かな中心です。

誰もがそれぞれにしかない力を持っています。私たちは、そのことを思い出すお手伝いをしています。✨