Ada (Agora Yoga Lisboa)

2015年頃、ルーマニアのクルジュ＝ナポカで、少人数の親密な環境のなかヨガの道を歩み始めました。当時、その地域ではヨガはまだ西欧ほど広く浸透しておらず、最初の学びはとても静かで個人的なものでした。しばらくはヴィンヤサを中心に練習し、人生のさまざまな段階に合わせて継続の形も変化していきました。

その後リスボンへ移り住んだことで、新しい章が開かれました。そこでは新たな挑戦とともに刺激も得て、集中力と規律をより深めていきました。同時に、街にある多彩なヨガの流派や指導者にも触れましたが、自分のセルフプラクティスには、より自立した感覚が必要だと感じていました。絶えずシークエンスや意図が移り変わるヴィンヤサだけでは、その思いを十分に満たせなかったのです。

2019年にアシュタンガと出会いました。最初から強く惹かれたわけではありませんが、そこにある集中と構造には引き続き魅力を感じていました。転機となったのはAgoraでソニアに出会ったことです。彼女の導きによって、身体の必要を尊重する、よりマインドフルで意識的なアプローチに触れました。その後はマイソールスタイルを定期的に अभ्यासするようになり、明確な成長と恩恵を実感していきました。

Adaにとってヨガは、ただの練習ではありません。読むこと、語ること、そして日々を通して生きるものです。身体、心、脳について学び続けることに強い情熱を持ち、その学びをクラスに広い視点として届けたいと考えています。安定したプラクティスのもたらす恩恵を探求したい人に、ヨガを分かち合うことが彼女の願いです。

彼女は、解剖学とアライメントに強く重点を置いたLYTヨガメソッドによる200時間のヨガティーチャートレーニングを修了しています。アシュタンガの実践に新しい発想と支えとなるアプローチをもたらし、身体を安全で意識的なツールとして使いながら、心のパターンをより明晰に理解できるよう導くことを使命としています。