Adesola Omojokun

ヨガとの出会いは、父からのクリスマスプレゼントでした。医学の学びと競技スポーツでの経験があったため、当初は身体的な変化を重視して取り組んでいましたが、そこで得たものはそれ以上に深いものでした。

ヨガは、身体・心・精神を強く育み、現代社会を新しい視点で受け止めながら、さまざまな課題にもより穏やかに向き合えるよう導いてくれました。その変化が、バンクーバー・スクール・オブ・ヒーリング・アーツで240時間のアライメントベースのハタ・ヴィンヤサトレーニングを修了するきっかけになりました。

アライメントベースのハタ、ヴィンヤサフロー、パワー、陰ヨガ、リストラティブヨガを、経験レベルを問わずプライベートで指導しています。バンクーバー広域および周辺都市へも出向いています。

クラスはしっかりとした挑戦がありながらも安全性を大切にし、瞑想、プラーナーヤーマ、ヨガ哲学を取り入れています。力強さと変容をもたらす実践として、個々の目標を支え、成長を促し、自分自身や周囲とのつながりを深めるよう丁寧に構成しています。

特に、ヨガの基礎を学びたい方、ストレスや不安を和らげたい方、継続的で深い練習を育てたい方、ヨガアーサナや身体面の具体的な目標に取り組みたい方に適しています。