Adriana B

私はどんな人？

アドリアーナはシチリア出身で、現在はスイスのゾロトゥルンを拠点にしています。職業はエンジニアですが、情熱を注いでいるのはヨガです。ヨガやムーブメント、マインドフルな暮らしを通して、人々を支えることを大切にしています。

クラスでもご自身の練習でも活かせるようなヨガのツールをお届けし、さらに他のスポーツにおけるパフォーマンス向上にもつながることを目指しています。マットの上だけで完結しない、日常へと広がる自己探求の旅へと導くことが、私の大きな意図です。

経験と資格

ヨガと出会ったのは2018年、アイルランドへ移住して数か月後のことでした。初めてのクラスで心をつかまれ、それ以来ずっと実践を続けています。

教える立場になっても、私は常に学ぶ側でもあります。知識を深め、よりよく生徒の皆さまをサポートできるよう、継続的にトレーニングや講座を受けています。

トレーニングと認定

• 85-hour Pregnancy Yoga Teacher Training – Sally Parkes（2026年2月）
• 50-hour Interrogating Yoga – Bess Prescott & Roshni Lakhani（2025年4月）
• 30-hour Preventing & Managing Common Yoga Injuries – Jason Crandell（2022年12月）
• 200-hour Awakening Yoga Teacher Training – Patrick Beach & Carling Harps（2020年12月）

私はあらゆる形のムーブメントに刺激を受け、新しいアクティビティや多様な動き方を見つけることが好きです。ヨガやさまざまな身体活動を通して、動くことは終わりのない探求だと感じています。身体とつながり、自分に挑戦し、自分自身への理解を深め、成長し続けるための機会なのです。