Alberto Quadrelli

About Alberto

Albertoは、Yoga Alliance認定のE-RYT500資格を持つマルチスタイルのヨガ講師です。伝統と創造性を自然に融合させた実践を大切にし、10年以上にわたる毎日のプラクティスと、インドでの4年間におよぶヨガスクール運営・指導経験を土台に、深みのあるクラスを届けています。指導スタイルは、伝統的なハタヨガやハタフロー、パワーヨガ、ヴィンヤサフロー、アシュタンガヴィンヤサに加え、より内省的な陰ヨガやリストラティブまで幅広く展開します。

Teaching Philosophy

プラナヤマとブレスワークの認定ファシリテーターであり、瞑想インストラクターでもあるAlbertoのクラスは、身体だけにとどまりません。意識、呼吸、今この瞬間への気づきを軸に、意図を持って動きながら、身体と内面の体験の両方と丁寧につながっていくことを促します。初心者から経験豊富な実践者まで、それぞれが安心して可能性を探れるよう、明確な目的を持って構成されています。

Experience & Approach

インドの精神文化に深く触れてきた年月を経て、Albertoの指導には、ヨガのルーツへの深い敬意と、現代的で開かれた視点が息づいています。哲学やストーリーテリング、身体で理解する知恵を織り交ぜたセッションは、落ち着きがありながらも、心を高めてくれる空気を生み出します。

Student Experience

温かく、思いやりがあり、軽やかな人柄で知られるAlbertoは、学生がプレッシャーではなく好奇心を持って探求できる場をつくります。文学と音楽を愛する彼の感性は、心に残る言葉や本の紹介、プラクティスの流れに寄り添うソウルフルなプレイリストにも表れています。エネルギッシュなフローでも静かな瞑想的プラクティスでも、身体と心を支えながら、自分自身と本物の喜びの中で再びつながる時間へと導きます。