Alex (One Breath of Yoga Ashram)

哲学の学士号と修士号を持つAlexは、東洋思想、とくにインド哲学への深い学びを土台に、知的な視点と実践をつなぐ指導を行っています。リシケシでの学びを通してヨガへの理解をさらに深め、ハタ、ヴィンヤサ、アシュタンガの資格を活かしながら、身体を動かすだけではない、奥行きのあるクラスを届けています。

彼女のクラスは、ヨガの八支則にインスパイアされており、アーサナ、気づき、内面への探求が自然に重なり合う構成が魅力です。これまで10カ国以上で暮らしてきた経験から生まれる広い視野も、Alexならではの魅力のひとつです。長年にわたり複数のスタジオで指導してきた彼女は、現在プエルトモレロスのONE BREATH OF YOGAを拠点に活動し、植物薬のセレモニーも長くサポートしています。