Alexis Havugimana

Alexis Havugimanaについて

紛争やその後の社会において、平和の文化を育むことに力を注いできたAlexis Havugimanaは、落ち着きのある誠実な指導で参加者を導きます。ルワンダ大学で保全生物学を学び、音楽家としての顔も持ちながら、ヨガ、気功、太極拳の指導にも携わっています。

ヨガ指導歴は7年。呼吸と動き、マインドフルネスを丁寧に組み合わせ、心身の健やかさを支えるクラスを大切にしています。自身の実践では、10日間のヴィパッサナー沈黙リトリートも経験しており、Breath Body Mindのレベル1認定、さらにタンザニアのYoga Pura Vida Foundation認定も取得しています。

ルワンダのAZAHAR Foundationで活動する講師のひとりとして、Alexisはヨガを地域に届けることに強い使命感を持っています。ヨガが、癒しと社会変革の両方を支える力になると信じ、静かな気づきと前向きな変化を促す時間を提供しています。