Alicia Grayson

ヨガ、ピラティス、ダンス、そしてコンタクトインプロビゼーションを織り交ぜながら、身体を通した表現の可能性を丁寧にひらいていくムーブメントティーチャーです。コンタクトインプロビゼーションの実践とパフォーマンスに37年携わってきた経験が、ひとつひとつのセッションに深みと繊細さ、そして身体で生きる感覚への確かな理解をもたらしています。

これまで31年にわたり、世界各国で個人やグループをサポートし、より深いプレゼンス、創造性、そして自分自身とのつながりへと導いてきました。誰もが無限の愛と創造性を内に宿しているという信念を土台に、日常の中でその力を自然に表現していくための道を提案しています。

また、ライフコーチング、ソマティック心理療法、バイオダイナミック・ブレスワークとトラウマリリースを通して、変容のプロセスにも寄り添います。温かく、地に足のついたサポートの中で、自分らしい動きと本来のエッセンスに深く触れていく時間が待っています。