Allysa

About Allysa

Allysaは、バリ島サヌールのPower of Now Oasisを拠点に活動するハタ・ヴィンヤサヨガ講師です。

ジャカルタ出身の彼女は、長年バリ島へ休暇で通い続けるなかで、いつかこの島を本当の暮らしの場にしたいと願うようになりました。その想いは2023年に実を結び、移住して新しい生活を始めています。

ヨガとの出会いは2015年、バリ島での滞在中でした。以来、実践は人生のなかで行き来を繰り返してきましたが、心が揺らぐたびに彼女はいつもヨガへ戻ってきました。Allysaにとってヨガは、静かに心を支え、自分自身へ立ち返るための存在です。

Power of Now Oasisの仲間からの励ましを受け、彼女は指導の道へ進む自信を得ました。同スタジオで200時間のヨガ指導者養成講座を修了し、長く抱いてきた夢のひとつを今まさに形にしています。

彼女にとって教えることは、ただ導くことではありません。学びと手放しを重ねながら、何度でも自分に戻っていく、続いていく旅なのです。

Teaching Style

バリ島サヌールのPower of Now Oasisでは、デイリークラスの一環として、パワーハタ、ハタフロー、そして初心者向けのヴィンヤサを担当しています。

特に、ヨガが初めての方や、しばらく練習から離れていた方に寄り添うクラスです。自分自身もマットに戻るまでの時間を知っているからこそ、自然体で忍耐強く、あたたかな声かけを大切にしています。

Allysaは、受講する方が安心してペースを落とし、呼吸を整え、自分自身とつながり直せる空間をつくることを大切にしています。その感覚は、流れるようなヴィンヤサでも、土台を感じるハタの練習でも、すべてのセッションに息づいています。

Philosophy

「人生に謙虚さを教えられるほど、シンプルさと平穏こそが静かに究極の目標になっていきます。」