Amandas Paulauskas

人が癒やし、変化し、本来の力を目覚めさせることができるという、人間の可能性に深く心を動かされています。私は、内なる平和と明晰さ、そして自分自身との成熟した誠実な関係を見つけるお手伝いをしています。

ホリスティックヘルスと気づきの指導者として、身体・エネルギー・心を統合的に整え、変容へと導く道を歩んでいます。マインドフルネス瞑想、チベット医学、ヒマラヤヨガ、そして深い仏教の実践を組み合わせたアプローチが特徴です。

以前はプロのパワーリフターとして活動し、世界選手権4連覇を達成し、競技生活では複数の世界記録も樹立しました。スポーツを通して、規律、集中力、責任を学び、その後の内面へ向かう旅のなかで、真の人間の強さは外側からではなく、内なる静けさ、気づき、そして自分自身との平和から育まれるのだと実感しました。

これまでにリトアニア国内外で150回以上の沈黙、ヨガ、瞑想キャンプを主導してきました。人と向き合うこの仕事は、教師として深い経験となり、変化の本質を理解する大きな学びにもなりました。その後は長期のヴィパッサナーやサイレントリトリート、さらに多くのリトリートとトレーニングを通して実践を深めてきました。こうした歩みは、今日の私の教えを、実践的で明快、繊細で、深く変容を促すものへと成熟させています。