Amit Rehela

ヒマラヤのヨガ文化が息づくダラムシャーラーで育ったAmitRehelaは、地に足のついた実践的なアプローチでハタヴィンヤサを指導しています。幼い頃からヨギたちに囲まれて過ごし、自然とヨガに惹かれた彼は、日々の継続と学びを重ねながら、深い個人練習を築いてきました。ヨガ歴9年、指導歴4年を持つ、経験豊かなRYT500時間認定ヨガティーチャーです。

クラスでは、わかりやすい説明と丁寧なデモンストレーション、そして一人ひとりに合わせた指導が印象的で、自信を持って動けるよう導きます。アーサナの指導は親しみやすさと正確さを兼ね備え、ヴィンヤサではやや強度のあるテンポで持久力を養いながら、関節や筋肉を体系的に働かせていきます。的確なキューとハンズオンアジャストメントにより、集中感とダイナミックさ、心地よさが同時に味わえるレッスンを提供しています。空き時間には、ヨガの経典を読み、自身の練習を続けながら理解を深めています。