Anastacia Ribas

トレーナーについて

アナスタシア・リバスは、ソマティックファシリテーターであり、Body & Mindコーチとして、10年以上にわたりコンシャスムーブメント、神経系の調整、安全な場づくりに携わってきました。

ポルト出身で、ここ12年間はドバイを拠点に活動しています。10年前にはAnastacia Somaticsを立ち上げ、Embody Labとの協働に加え、Lyra Wellbeing MENAのトレーニングコンサルタントとしても活躍。国際的な環境に向けたウェルネスプログラム、ソマティック教育、トラウマに配慮した実践の発展に貢献しています。

彼女の仕事の中心にあるのは、身体を通して神経系の調整をサポートすることです。ソマティックプラクティス、セラピューティックムーブメント、体験に根ざしたコーチングを通じて、内なる安心感、感情の明晰さ、そして今ここにある感覚を取り戻すお手伝いをしています。

そのアプローチは、関係性を大切にし、体験を通じて学び、深いトラウマ配慮を土台としています。人間の動き、ソマティック心理学、ボディエデュケーションの知見を取り入れながら、丁寧に実践を重ねています。

これまでに500時間以上のヨガトレーニングを修了しており、Yin、Restorative、Prenatalに加え、Embodied Yoga（300h）、フェルデンクライスメソッドによるソマティックムーブメント、Gary CarterによるFascia & Human Movement、TRE（トラウマ解放エクササイズ）、IFS（Internal Family Systems）、Yoga for Trauma、Creating Safer Spaces、IPS認定などを学んできました。

母としての経験も、感情の調整、関係性における安心感、ソマティックケアへの姿勢に大きく息づいています。

現在は、身体、神経系、体現された存在感、セラピューティック教育を統合した、独自のトラウマ配慮型ソマティックメソッドを開発中です。個人、プロフェッショナル、ファシリテーションの各領域に活かせる形を目指しています。

ポルトガル、中東、そして世界各地で、ワークショップ、トレーニング、リトリートを開催しています。