Andrea Anastasiu

Andreaについて

呼吸法や瞑想、ソマティックヒーリング、マインドフルなムーブメントを通じて、参加者が自分自身へ静かに戻っていけるような、安定感のあるあたたかな場づくりを大切にしています。

神経系へのサポート、身体感覚に根ざした実践、そして日常に取り入れやすいスピリチュアリティを組み合わせながら、自己理解を深め、今この瞬間への気づきや、ありのままのつながりを育んでいきます。呼吸法、瞑想、ヨガ、ソマティックムーブメント、神経系の調整を通して、ペースをゆるめ、身体とのつながりを取り戻し、より穏やかに自分と向き合う時間へと導きます。

ワークショップ、リトリート、1対1セッション、グループ体験などを行い、落ち着いたサポートのある環境の中で、安心して内面を探求できるようデザインしています。

資格

• Fully Certified Breathwork Facilitator Training – Bali
• Fully Certified Breathwork Facilitator Training – Online
• Essential 11 Week Course