Aniko Vigh

安心して心をゆだねられる、穏やかであたたかな空間を大切にしながら、感情の癒しと自己理解を深めていくセッションを行っています。直感的な表現療法や身体感覚に寄り添うプラクティス、インナーチャイルドワーク、シャドーワーク、そして認知行動的な気づきを組み合わせ、より深いレベルで心と向き合えるよう丁寧にサポートします。

セッションでは、抑え込んできた感情をやさしく解放しながら、自分を縛っていた思考や行動のパターンに少しずつ気づいていきます。そのプロセスを通して、心はもちろん身体も落ち着き、軽やかさや安定感、そして内側から整っていく感覚を育んでいけます。

公認アートセラピストおよび認知行動コーチとして、メンタルヘルスの分野で豊富な経験を持ち、トラウマからの回復、不安、ストレス、喪失、燃え尽き、依存に向き合う方々を支えてきました。セッションは英語、ドイツ語、ヘブライ語で受けられます。