Anna Brook

Annaは20代前半でヨガと出会って以来、その存在を人生の中心に据えて歩んできました。これまでに多彩なスタイルを学び、200時間のアシュタンガヴィンヤサ、ハタ、瞑想指導者養成、Sally Parkesによる妊娠中のヨガ指導者養成、Uma Dinsmore TuliによるYoga Nidra Foundation、Kirsty Gallagherによる陰ヨガ指導者養成、そしてSevantiによるUnity Partner Yoga Teacher Trainingを修了しています。

演劇学校で学んでいた頃には、TripsichoreのEdward Clarkのもとで毎週トレーニングを重ねました。そのアプローチから、身体を強く整える力強いヴィンヤサの実践と、呼吸の持つ力への深い敬意を育んでいます。また、瞑想への強いコミットメントも持ち、10日間のサイレント瞑想リトリートであるヴィパッサナーに参加。さらに、Mindfulness Based Stress Reliefをはじめとする複数のマインドフルネス講座も受講し、それらが彼女の指導の土台となっています。

Sallyの多くのリトリートで指導経験を重ね、妊娠中のパートナーヨガやハイプノバーシングも教えています。Annaは、ヨガを通して人と人をつなぐことが自分の役割だと感じており、ブライトンのUnity Studioのマネージャーを務めるほか、自身のブライダル向けヨガ会社Yogini Henを運営し、ヨガフェスティバルYoga Campのチームにも参加しています。