Anna Clifford

Annaについて

バミューダ出身のアートパフォーマーであるAnna Cliffordは、13歳でヨガと出会いました。革新的なダンスフィルム作品で知られる映像ダンス制作会社、Motion Dance Collectiveのプロデューサーとしての活動と並行しながら、どのクラスにも豊かな芸術性を注いでいます。

ヨガの学びと専門分野

ヨガへの想いは年々深まり、2018年4月にロンドンのGood VibesでYoga Alliance認定200RYTを修了しました。その後も学びを広げ、Dynamic Vinyasa、Hot Yoga、Slow Flow、Paddleboard、Aerial Yoga、Restorative、Yinまで幅広く指導しています。

指導の考え方

プロダンサーとしての背景を持つAnnaは、ヨガの身体的な実践に深い癒しの力を見いだしています。呼吸法も取り入れながら、自己受容や前向きさ、今この瞬間への意識を育み、クラスの後には心身ともに満ちて、しっかりと地に足のついた感覚で帰れるよう導いています。